ランニング・トレーニング

トレッドミルの傾斜はフォームを変える。0%・1%・2%でどう違う?実走データで検証!

トレッドミルの傾斜設定、0%・1%・2%でフォームはどう変わる?Garmin&CASIOモーションセンサーの実走データをもとに、骨盤回転・接地時間・左右差を分析。たった2%の傾斜で「骨盤主導フォーム」が自然に整う理由を解説します。
ランニング・トレーニング

Garminウォッチフェイス続編:走りが変わる!おすすめ「データフィールド」&導入ガイド

【Forerunner 265ユーザー必見】 Garminウォッチのデータフィールドとウォッチフェイスを無料でカスタム!フルマラソン目標達成に必要なペース、心拍などの情報表示を最適化するConnect IQの導入手順も解説します。
キャンプ・アウトドア

白州・星かげの森 CampTownレビュー|山梨・北杜市で森の香りと静けさに癒やされる上質キャンプ場

山梨・北杜市の「白州・星かげの森 CampTown」徹底レビュー。高規格な設備(温水/ウォシュレット)と深い森の静寂が両立。広々サイト、雨撤収でもストレス最小限だった理由など、上質なキャンプ体験を詳細解説。
ランニング・トレーニング

Runmetrixで見えたフォームとシューズの相性 ─ボストン12・エボライドスピード3・ディヴィエイトニトロ3・ヴェロシティニトロ3比較

カシオのモーションセンサーでランニングフォームとシューズの相性をデータ分析。ボストン12・エボライドスピード3・ディヴィエイトニトロ3の3足を比較し、フォーム改善と最適シューズ選びのヒントを探ります。
AI仕事術

Figmaの使い方が変わる?Code Connectでコーディング不要の時代へ

Figmaデザインとコーディングの「ズレ」に終止符を。新機能Code Connectが、デザインルールを実装可能なデータに変えます。ノンコーダーでもAIとタッグを組み、実装まで責任を持つ新しいワークフローを考察。
ランニング・トレーニング

ランニングシューズは何足必要?プーマヴェロシティニトロ 3の計測データと実体験から考えてみた

ランニングシューズは何足必要?CASIO×ASICSモーションセンサーで測定したVelocity Nitro 3のデータをもとに、Boston 12、EvoRide Speed 3、Deviate Nitro 3との比較から、複数足ローテーションの価値を実体験で解説します。
ランニング・トレーニング

再確認したアシックスの魅力。私が今、ランニングシューズ「エボライドスピード3」を選んだワケ

【レビュー】アシックスのランニングシューズ「エボライドスピード3」を徹底レビュー!初心者におすすめの理由から、データが証明するフォーム改善効果、メンズ向け選び方まで解説します。
ランニング・トレーニング

ランニングフォーム改善の新視点(2)|シューズ選びで変わる左右差と改善のヒント

ランニングフォームの左右差はシューズ選びで大きく変わる?Boston12・Velocity Nitro3・EvoRide Speed3・Deviate Nitro3を実走データで比較し、フォーム改善へのヒントを探ります。
ランニング・トレーニング

ランニングフォーム改善の新視点(1)|左右差データで見つけた体のクセと改善法

ランニングフォームの左右差は、ケガやクセが原因かもしれません。カシオのモーションセンサーで“数字と体感”を結びつけ、走りを改善するヒントを探ってみませんか?
ガジェット・ツール

【2025年最新版】2025年版|ガーミン・アップルウォッチ・カロス徹底比較|ランニングウォッチの選び方ガイド

Garmin・Apple Watch・Corosの特徴やおすすめモデルを比較。データ計測・長距離・日常使いの3タイプから、あなたに合うランニングウォッチが見つかります。
ランニング・トレーニング

トレッドミルの傾斜はフォームを変える。0%・1%・2%でどう違う?実走データで検証!

トレッドミルの傾斜設定、0%・1%・2%でフォームはどう変わる?Garmin&CASIOモーションセンサーの実走データをもとに、骨盤回転・接地時間・左右差を分析。たった2%の傾斜で「骨盤主導フォーム」が自然に整う理由を解説します。
ランニング・トレーニング

Garminウォッチフェイス続編:走りが変わる!おすすめ「データフィールド」&導入ガイド

【Forerunner 265ユーザー必見】 Garminウォッチのデータフィールドとウォッチフェイスを無料でカスタム!フルマラソン目標達成に必要なペース、心拍などの情報表示を最適化するConnect IQの導入手順も解説します。
ランニング・トレーニング

Runmetrixで見えたフォームとシューズの相性 ─ボストン12・エボライドスピード3・ディヴィエイトニトロ3・ヴェロシティニトロ3比較

カシオのモーションセンサーでランニングフォームとシューズの相性をデータ分析。ボストン12・エボライドスピード3・ディヴィエイトニトロ3の3足を比較し、フォーム改善と最適シューズ選びのヒントを探ります。
ランニング・トレーニング

ランニングシューズは何足必要?プーマヴェロシティニトロ 3の計測データと実体験から考えてみた

ランニングシューズは何足必要?CASIO×ASICSモーションセンサーで測定したVelocity Nitro 3のデータをもとに、Boston 12、EvoRide Speed 3、Deviate Nitro 3との比較から、複数足ローテーションの価値を実体験で解説します。
ランニング・トレーニング

再確認したアシックスの魅力。私が今、ランニングシューズ「エボライドスピード3」を選んだワケ

【レビュー】アシックスのランニングシューズ「エボライドスピード3」を徹底レビュー!初心者におすすめの理由から、データが証明するフォーム改善効果、メンズ向け選び方まで解説します。
ランニング・トレーニング

ランニングフォーム改善の新視点(2)|シューズ選びで変わる左右差と改善のヒント

ランニングフォームの左右差はシューズ選びで大きく変わる?Boston12・Velocity Nitro3・EvoRide Speed3・Deviate Nitro3を実走データで比較し、フォーム改善へのヒントを探ります。
ランニング・トレーニング

ランニングフォーム改善の新視点(1)|左右差データで見つけた体のクセと改善法

ランニングフォームの左右差は、ケガやクセが原因かもしれません。カシオのモーションセンサーで“数字と体感”を結びつけ、走りを改善するヒントを探ってみませんか?
ガジェット・ツール

【2025年最新版】2025年版|ガーミン・アップルウォッチ・カロス徹底比較|ランニングウォッチの選び方ガイド

Garmin・Apple Watch・Corosの特徴やおすすめモデルを比較。データ計測・長距離・日常使いの3タイプから、あなたに合うランニングウォッチが見つかります。
ランニング・トレーニング

50代ランナー必見|CASIO × ASICSモーションセンサーで分かったフォーム改善の実体験レビュー

50代ランナーが直面する現実|同じ練習量でも疲労が抜けず、思...
ランニング・トレーニング

CASIO × ASICSモーションセンサー徹底活用ガイド|レベル・目的別おすすめアプリ組み合わせ

CASIO × ASICSモーションセンサーの対応アプリ(ランメトリクス・ランキーパー・データマネージャー)の特徴と使い分け方を解説。初心者から上級者まで、レベル別の活用法や他社サービスとの連携方法も紹介します。
ランニング・トレーニング

ランニングフォーム改善の新視点(1)|左右差データで見つけた体のクセと改善法

ランニングフォームの左右差は、ケガやクセが原因かもしれません。カシオのモーションセンサーで“数字と体感”を結びつけ、走りを改善するヒントを探ってみませんか?
ガジェット・ツール

【2025年最新版】2025年版|ガーミン・アップルウォッチ・カロス徹底比較|ランニングウォッチの選び方ガイド

Garmin・Apple Watch・Corosの特徴やおすすめモデルを比較。データ計測・長距離・日常使いの3タイプから、あなたに合うランニングウォッチが見つかります。
ランニング・トレーニング

50代ランナー必見|CASIO × ASICSモーションセンサーで分かったフォーム改善の実体験レビュー

50代ランナーが直面する現実|同じ練習量でも疲労が抜けず、思...
ガジェット・ツール

ガーミンのウォッチフェイスをConnect IQでカスタマイズする方法|設定手順と注意点

GarminのConnect IQウォッチフェイスのカスタマイズ方法を詳しく解説。設定画面の操作方法、色使いのコツ、バッテリー消費への影響、よくあるつまずきポイントまで、これから始める方でも安心して設定できる完全ガイドです。
Web・仕事術

iPhoneにマウスとキーボードをつなげて作業効率アップ!外出先でも快適に文章作成する方法

外出先でのブログ更新に最適なiPhoneキーボードおすすめとマウス接続方法を実体験レビュー。Satechi Slim X1とサンワマウスで作業効率3割向上。総費用14,000円でMac併用可能な組み合わせを詳しく解説します。
ガジェット・ツール

ガーミン ウォッチフェイスおすすめガイド|実体験で分かった選び方と魅力

ガーミン ウォッチフェイスのおすすめを実体験レビュー。Vivoactive3→Forerunner265買い替えユーザーが教える失敗しない選び方とライフスタイル別活用法。Connect IQの魅力も解説。
ランニング・トレーニング

GarminランニングダイナミクスポッドとCASIO Runmetrix モーションセンサー、どちらが使える?フォーム分析徹底比較!

GarminとCasio、ランニングフォーム分析に使えるモーションセンサーはどっち?トレッドミル対応や計測精度も徹底比較!
ガジェット・ツール

iPhone 13 miniに最適なジンバル&カメラグリップは?現役ユーザーが買い替え前に本気で調べた!

iPhone 13 mini対応ジンバルを本気で調査!Aochuan Smart X Proの使用感をもとに、Insta360 Flow 2 / Flow 2 Pro / DJI OM 7との違いや選び方を解説。キャンプや旅行にも最適なモデルはどれか?リアルな比較表も掲載。
ガジェット・ツール

サイコン(サイクルコンピューター)は本当に必要?DuoTrap Sユーザーが選ぶコスパ最強おすすめモデル3選

サイコン(サイクルコンピューター)は必要?すでにDuoTrap Sを装着している方へ向けて、5,000〜6,000円台で選べるコスパ最強モデル3機種を徹底比較。スマホアプリとの違いやセンサー連携の安定性も解説。
ランニング・トレーニング

Garmin Forerunner 970・570は「買い」か?それとも旧型265/965で十分?

新発売されたGarmin 970・570は本当に買いか?旧モデル265・965と比較し、価格差に見合う進化があるのかを徹底解説。使い方に応じた選び方も紹介。
ガジェット・ツール

サイコン(サイクルコンピューター)は本当に必要?DuoTrap Sユーザーが選ぶコスパ最強おすすめモデル3選

サイコン(サイクルコンピューター)は必要?すでにDuoTrap Sを装着している方へ向けて、5,000〜6,000円台で選べるコスパ最強モデル3機種を徹底比較。スマホアプリとの違いやセンサー連携の安定性も解説。
自転車ライフ

ロードバイクのキズ補修ガイド|初心者でもできる簡単タッチアップ

ロードバイクのキズ補修でお悩みの方へ。初心者でもできる、タッチペンとホルツ・タッチガンを使った簡単な塗装・修復方法を詳しく解説。準備から仕上げまでステップごとにサポート。
自転車ライフ

ロード・クロスバイク携帯ポンプおすすめ3選|空気入れに失敗しない「最強」組み合わせ!

通勤や日常サイクリングで役立つ、ロード・クロスバイク用の携帯ポンプを厳選紹介。CO2インフレーターの失敗リスクを補う小型手押しポンプとポンプアダプターのセットで、パンクトラブルも安心。必須パンク修理アイテムも解説。
自転車ライフ

クロスバイクのハンドルを幅と角度で選ぶ|街乗りで疲れないおすすめ4選

街乗りクロスバイクの快適性はハンドルの幅と角度(スイープ)で大きく変わる。手首が疲れにくい形状のおすすめモデルと選び方のコツを解説。
自転車ライフ

クロスバイクのハンドル幅・形状を徹底比較|街乗り快適化カスタムガイド【TREK FX4 Disc】

クロスバイクのハンドル幅を広げてみたい方へ。TREK FX4 Discを実際にカスタムした事例をもとに、ワイド幅ハンドルのメリット・デメリット、取り付け時の注意点、乗り心地の変化まで詳しく解説します。
自転車ライフ

【コスパ最強】クロスバイクのグリップを自分で交換!安く簡単にできる方法を解説

クロスバイクのグリップ交換、見た目では分かりにくい劣化サインとは?2年ぶりに交換して感じた快適性の違いや、おすすめグリップ「ODI ロングネック」の使用感も紹介。グリップ選びの参考にどうぞ。
ガジェット・ツール

クロスバイクおすすめグリップ3選!【OURY・KCNC・ODI】選び方も解説

クロスバイクのグリップ選びで悩んでいませんか?本記事では、人気ブランド【OURY・KCNC・ODI】のおすすめグリップを厳選し、それぞれの特徴やメリットを詳しく解説。快適なライドのために最適なグリップを見つけましょう!
自転車ライフ

ロードバイクのキズ直し、これで完璧〜準備編

ロードバイク キズ直し DIY|タッチペンで簡単補修!専門業者に依頼する前に、ぜひ一度試してみませんか?愛車を長く大切にするためのハウツーを詳しく解説します。
自転車ライフ

クロスバイクタイヤ交換体験記:25Cから35Cに替えて分かったこと

クロスバイクのタイヤを25Cから35Cに交換して、乗り心地やスピード感がどう変わったのかを詳しく解説。コスパ抜群のiRC JETTY PLUSをレビューし、他のタイヤとの比較も交えながらご紹介します。クロスバイクのタイヤ選びの参考にしてみてください。
自転車ライフ

クロスバイクのタイヤ交換ガイド:最適な選択肢とおすすめモデル

車FX4 Discのタイヤを交換するためのガイド。コンチネンタルGrand Prix5000やパナレーサーのグラベルキングなど、最適なタイヤ選びのポイントとおすすめモデルを詳しく紹介します。
スポンサーリンク