ランニング・トレーニング Garmin・COROSのデータをAIに分析してもらったら、「明日やること」まで教えてくれた
GarminのFITファイルをAIチャットに送るだけで、気温補正・心拍ゾーン分析・フォーム評価・翌日のメニュー提案まで返ってきます。実際の分析画面をもとに既存アプリとの違いを具体的に紹介します。
ランニング・トレーニング 
ランニング・トレーニング GarminもCOROSも悪くない。なのに、なぜ私たちは「今日すべき練習」に迷うのか？
Garmin・COROS・Runmetrixを使いながら解消できなかった既存ツールの4つの限界を実体験で整理。気温30度で麦茶3本を飲み干した失敗談とRestOrTrainで見えた「それでも足りない」理由を公開します。
ランニング・トレーニング ディヴィエイト ピュア ニトロ レビュー｜ノンプレートで走りは変わるのか
PUMA新作「ディヴィエイト ピュア ニトロ」のスペックを徹底解剖！シリーズ初のノンプレート化がもたらす本質的価値とは？ヴェロシティ4やプロピオ等との実走データ比較をもとに、「速く走れるフォームを作る」という新境地のシューズ特性をデータ主義で予測・考察します。
ランニング・トレーニング Garmin Forerunner 70 / 170発表！COROS PACE 4とどっちが買い？ ── 265＆PACE 4 2台持ちユーザーが「スペック表の裏側」を本音で語る
【2026年5月最新】Garmin新モデルForerunner 70/170が登場。FR265とCOROS PACE 4を併用する2台持ちランナーが、スペック表の裏側を徹底比較。SuicaやマルチバンドGPSの差は？4万円のエントリー機は買いか、FR570を待つべきか本音で語ります。
ランニング・トレーニング 9ヶ月のRunmetrixデータが、56歳のサブ90を作った。この手法を届けるためにAIでツールを作り始めた
48歳で400mも走れなかった私が、56歳でハーフマラソン・サブ90を達成。カシオRunmetrixの9ヶ月データでフォームの左右差を解消した手法と、この手法をAIで届ける取り組みを公開します。
ランニング・トレーニング Garmin vs COROS｜走りながら「パッと見て」状況がわかるのはどっち？265とPACE 4を徹底比較
Garmin 265のデータフィールド設定を、屋外ランとトレッドミル別に実例で紹介。Connect IQで失敗してわかった「走りながら確認できるか」を唯一の基準とした選び方と、デバイス・アプリ両方からの設定手順を解説します。
ランニング・トレーニング なぜ練習してもタイムが伸びないのか？「右足のブレーキ」を可視化してサブ90をつかんだデータ改善術
練習量は十分なのにタイムが伸びない。その原因はデータに隠れていました。カシオのモーションセンサーが暴いた「右足のブレーキ」というバグ。ひじの意識でフォームを修正し、56歳でハーフマラソン・サブ90を達成した全データを公開。接地時間や衝撃をどう削ったのか、その戦略を解説します。
ガジェット・ツール 【COROS PACE 4 レビュー】1ヵ月使ってわかった「向いている人・向いていない人」｜Garmin 265ユーザーが正直に総括
Garmin 265から乗り換えて20日。COROS PACE 4が向いている人・向いていない人を正直にまとめました。トレッドミル週4・屋外ラン週2で1週間後もバッテリー6割強残り、ランニングレベルテストの結果と変動の正直な話まで。Garmin 265からの乗り換えを検討している方への総括レビューです。
ランニング・トレーニング 【COROS PACE4 レビュー】使い方・設定ガイド｜画面設定・ギア登録・トレーニングプランの落とし穴まで
COROS PACE 4を使い込んで気づいたリアルな話。アクティビティ画面はアプリでしか設定できない理由、デジタルダイヤルの右利き設計、通知削除の操作回数、ランニング後のギア選択、トレーニングプラン作成の落とし穴と裏ワザまで。Garmin 265から乗り換えた目線でお伝えします。
ランニング・トレーニング アディゼロ ボストン 13で1ヶ月走り込んだら、右足のブレーキが半減
右足の減速量が左の1.5倍——カシオ ランメトリックスが可視化したフォームのクセと、アディゼロ ボストン13との1ヶ月の記録。接地時間212ms、ブレーキ差+0.08。データで追うサブ90への道。