本記事は、Garmin Connect Plus（ガーミンコネクトプラスレビュー）【第1回】です。
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[第1回：Active Intelligenceの概要と初期レビュー]
[第2回：設定方法と使い方のコツ]
[第3回：パフォーマンスダッシュボードを使ってみた]
[第4回：1週間使って見えた実用性と改善ポイント]
ガーミン（Garmin）が新しく提供を開始したサブスクリプションサービス「ガーミンコネクトプラス（Garmin Connect Plus）」。健康管理やフィットネスのアドバイスを強化する機能が追加されるとのことで、早速無料トライアルを試してみました。
本記事では、ガーミンコネクトプラスの登録方法・無料トライアルの注意点・新機能「アクティブインテリジェンス（Active Intelligence）」の使い方と感想を詳しく解説します。
ガーミンコネクトプラスとは？
ガーミン コネクト プラスは、ガーミンが提供する有料サブスクリプションサービスで、標準のガーミンコネクトアプリに追加機能を提供します。
ガーミン コネクト プラスについては下記記事でも紹介しています。ぜひご一読くださいませ。
ガーミンコネクトプラスの主な機能
アクティブインテリジェンス：ガーミンのAIを活用し、健康・フィットネスのアドバイスを提供
高度な健康データ解析：ストレスレベル、リカバリー状況、睡眠分析の強化
パーソナライズされたトレーニングプラン：ユーザーの状態に応じたワークアウト提案
現在、30日間の無料トライアルが提供されていますが、登録にはクレジットカード情報の入力が必要です。
ガーミンコネクトプラスの登録方法（無料トライアルの始め方）
1. アプリのアップデートと申し込み
まず、ガーミンコネクトアプリを最新版にアップデートしましょう。アプリを開き、設定画面に「Garmin Connect +」のリンクが追加されていることを確認します。
2. 無料トライアルの登録手順
1. 「Garmin Connect +」のリンクをクリック
2. サブスクリプションプランを選択（月額または年額）
3. 請求先住所とクレジットカード情報を入力
4. 登録完了後、ガーミンコネクトプラスの機能が有効化
※ 注意点：30日経過後は自動更新されるため、継続しない場合は解約手続きを忘れずに！
アクティブインテリジェンス機能を試してみた！
ガーミンコネクトプラスの目玉機能である「アクティブインテリジェンス」を実際に使ってみました。
1. アクティブインテリジェンスとは？
アクティブインテリジェンスは、ガーミンのAI技術を活用し、ユーザーの健康・フィットネスデータを分析してアドバイスを提供する機能です。
• エネルギーレベルの分析
• 運動の効果やアドバイス
• 日々の活動に基づいたフィードバック
通知として受け取るのではなく、ガーミンコネクトアプリ内のホーム画面にメッセージが表示される仕組みです。
2. 実際に使ってみた感想
① 申し込み1時間後：エネルギーレベルのフィードバック
最初のメッセージは「エネルギーに関する洞察」でした。自分からデータを確認しなくても、AIがまとめて表示してくれるのは便利です。
② 申し込み8時間後：階段昇降の進捗コメント
「今日の階段昇降回数」についてのフィードバックがありました。ただし、日本語訳が不自然で、英語の直訳のような印象…。このあたりは正式リリースで改善されることを期待します。
③申し込み10時間後： ランニング後のフィードバック
トレッドミルでランニングを行った後にチェックすると、「今日のトレーニングの意義と効果」についてのコメントがありました。しかし、内容はやや一般的で、特に深い洞察があるわけではありませんでした。
3. まだ改善が必要な点
✅ 日本語訳の精度が低い → 直訳調で分かりにくい部分がある
✅ 通知機能がない → Garminデバイスでは通知を受け取れず、アプリを開かないと確認できない
✅ コメントのパーソナライズが弱い → もう少し詳細なアドバイスが欲しい
ガーミンコネクトプラスは使うべき？
メリット・デメリットまとめ
メリット
✅ AIによる健康・フィットネスのアドバイスが受けられる
✅ ガーミンコネクトのデータを活用した個別フィードバック
✅ サブスクリプションで高度な解析機能を追加可能
デメリット
❌ 無料機能との差がまだ少ない（現時点では有料のメリットが薄い）
❌ 日本語訳が不自然（ベータ版のため今後改善の可能性あり）
❌ 通知機能がない（アプリを開かないとフィードバックを確認できない）
こんな人におすすめ！
ガーミンコネクトプラスは、以下のような人に向いています。
✔ ガーミンのデータをより活用したい人
✔ AIによるパーソナライズされたアドバイスを受けたい人
✔ トレーニングの改善点を知りたい人
逆に、無料のガーミンコネクトで十分な人や、リアルタイム通知が欲しい人にはまだ不向きかもしれません。
まとめ
ガーミンコネクトプラスの無料トライアルを試した結果、現時点ではまだ発展途上の機能が多いと感じました。特に、アクティブインテリジェンスのアドバイスがどれほど実用的かは、今後のアップデート次第ですね。
今後も継続して使いながら、アップデート情報を追っていこうと思います！
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