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ランニング・トレーニング

ディヴィエイト ピュア ニトロ レビュー|ノンプレートで走りは変わるのか

PUMAのノンプレートモデル「ディヴィエイト ピュア ニトロ」をガチレビュー!ヴェロシティ ニトロ4や他モデルとの違いをRunmetrixの走行データで徹底比較。接地時間や心拍数の変化など、プレートを「抜いた」本質的な価値と実走データを元に解説します。
ランニング・トレーニング

Garmin Forerunner 70 / 170発表!COROS PACE 4とどっちが買い? ── 265&PACE 4 2台持ちユーザーが「スペック表の裏側」を本音で語る

【2026年5月最新】Garmin新モデルForerunner 70/170が登場。FR265とCOROS PACE 4を併用する2台持ちランナーが、スペック表の裏側を徹底比較。SuicaやマルチバンドGPSの差は?4万円のエントリー機は買いか、FR570を待つべきか本音で語ります。
ランニング・トレーニング

9ヶ月のRunmetrixデータが、56歳のサブ90を作った。この手法を届けるためにAIでツールを作り始めた

48歳で400mも走れなかった私が、56歳でハーフマラソン・サブ90を達成。カシオRunmetrixの9ヶ月データでフォームの左右差を解消した手法と、この手法をAIで届ける取り組みを公開します。
ランニング・トレーニング

Garmin vs COROS|走りながら「パッと見て」状況がわかるのはどっち?265とPACE 4を徹底比較

Garmin 265のデータフィールド設定を、屋外ランとトレッドミル別に実例で紹介。Connect IQで失敗してわかった「走りながら確認できるか」を唯一の基準とした選び方と、デバイス・アプリ両方からの設定手順を解説します。
ランニング・トレーニング

なぜ練習してもタイムが伸びないのか?「右足のブレーキ」を可視化してサブ90をつかんだデータ改善術

練習量は十分なのにタイムが伸びない。その原因はデータに隠れていました。カシオのモーションセンサーが暴いた「右足のブレーキ」というバグ。ひじの意識でフォームを修正し、56歳でハーフマラソン・サブ90を達成した全データを公開。接地時間や衝撃をどう削ったのか、その戦略を解説します。
ガジェット・ツール

【COROS PACE 4 レビュー】1ヵ月使ってわかった「向いている人・向いていない人」|Garmin 265ユーザーが正直に総括

Garmin 265から乗り換えて20日。COROS PACE 4が向いている人・向いていない人を正直にまとめました。トレッドミル週4・屋外ラン週2で1週間後もバッテリー6割強残り、ランニングレベルテストの結果と変動の正直な話まで。Garmin 265からの乗り換えを検討している方への総括レビューです。
ランニング・トレーニング

COROS PACE 4 使い方・初期設定 完全ガイド|Garmin乗り換え設定まとめ

COROS PACE 4の初期設定・アクティビティ画面設定・通知操作・データ同期・ギア登録・トレーニングプランのハマりどころを実機で解説。説明書がわりに使える完全ガイドです。
ランニング・トレーニング

アディゼロ ボストン 13で1ヶ月走り込んだら、右足のブレーキが半減

右足の減速量が左の1.5倍——カシオ ランメトリックスが可視化したフォームのクセと、アディゼロ ボストン13との1ヶ月の記録。接地時間212ms、ブレーキ差+0.08。データで追うサブ90への道。
ランニング・トレーニング

【COROS PACE4 レビュー】デフォルトのまま屋外を走ったら、時計だと気づかなかった話

COROS PACE 4で初めて屋外を走ったリアルレポート。デフォルト設定のまま走って困惑したこと、5画面のデータが走りながら認識できた理由、Garmin Connectとは違う自動同期とスクロール式データ確認の使い勝手まで。カロス ペース3からの乗り換え検討中の方にも参考になる実走レビューです。
ガジェット・ツール

【COROS PACE4 レビュー】トレッドミル計測で分かったGarminとの設計思想の違い

カロス ペース4のトレッドミル計測をGarmin 265ユーザーが実走レポート。速度・傾斜の事前入力という設計思想、走行中の変更方法、アプリでのデータ確認まで。週4回トレッドミルで走るランナーにこそ読んでほしい実体験レビューです。
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